夏天和雪糕的關(guān)系密不可分，夏天吃雪糕也是有好處的哦，吃雪糕有解暑降溫、補(bǔ)充能量、愉悅心情等好處，但是吃的時(shí)候要注意量，不可以吃太多。

　　1、解暑降溫：夏天是一年四季當(dāng)中最熱的一個(gè)季節(jié)，室外的溫度比較高，天氣非常的炎熱，很多人在炎熱的夏季吃雪糕，不僅可以起到清涼解暑的作用，同時(shí)還可以增進(jìn)食欲，吃雪糕也能降低體內(nèi)溫度，改善夏季造成的心情煩躁和食欲不振等癥狀，對(duì)身體有益處。

　　2、補(bǔ)充能量：雪糕里面含有一定的淀粉量和蛋白質(zhì)、糖分、脂肪等物質(zhì)，有助于人體調(diào)理生理機(jī)能，可以補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)所需的能量，也能保持滲透壓酸堿度，有利于人體的健康。

　　3、讓心情愉悅：在炎熱的夏季適當(dāng)吃雪糕，可以使大腦皮層的細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，大大提高大腦的專(zhuān)注度和工作效率，可以降低人體的壓力，讓人變得愉悅，促進(jìn)人體的健康。

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